Sin título.
Ni la parálisis por análisis, ni la procrastinación han impedido enviar esta newsletter.
Hola :)
Yo estoy escribiendo a tu TÚ futuro, pero tu estás leyendo a mi YO pasado.
¿No te parece curioso? 🤔
En fin…
En el menú de hoy tenemos:
Parálisis por análisis y procrastinación 🥗
UniverSaaS, un documento en Notion con recursos para negocios digitales que prometí en el correo anterior 🥩
Parálisis por análisis
Viernes, 15:55 de la tarde, después de comer un buen plato de macarrones (mi especialidad) me pongo delante del ordenador. Estaba pensando en escribir sobre SaaS y canales de adquisición, pero tenía otro tema que me llamaba mucho la atención y que quería desarrollar también.
17:20, sigo dándole vueltas a qué contenido desarrollar… ¿Qué les aportará más valor?, ¿y si no les gusta sobre lo que hablo?
18:20 💡 ¡Idea! ¿Y si simplemente me pongo a escribir, y ya?
Automáticamente se me vino a la mente este meme que vi en el Twitter de Tomás y me puse a escribir estas líneas.
Y es que a veces nos ataca la parálisis por análisis y no llegamos a hacer, lanzar, ejecutar solo por inseguridad, perfeccionismo o miedo.
Finalmente estoy escribiendo sin ningún topic en específico, pero al menos estoy escribiendo que era el objetivo :)
¿Qué si procrastino? Pues la v…
Según Psychological Science procrastinar se define como: “El retraso voluntario de alguna tarea importante que pretendemos hacer”.
En el punto anterior, vimos que analizar las cosas en exceso puede influir en que una tarea aparentemente sencilla como “escribir sobre algo que conozco“ se convierta en algo complejo y que caigamos en los “después lo hago“ o “hay cosas más importantes que hacer que eso“.
Un ejemplo que se me viene a la mente es la declaración de la renta. Es algo importante y que nos dan varios meses de margen para presentar, sin embargo algunos (yo no, obviamente 😅) empezamos a llamar al asesor cuando quedan unas pocas semanas o incluso días.
El mensaje de hoy con respecto a la procrastinación no es motivacional ni de libro de autoayuda barato, decir a una persona que procrastina crónicamente que “se lance a hacer cosas“ es como decirle a una persona que lo acaba de dejar con su pareja “que se anime” o “que no se raye“. Spoiler no funciona.
Lo que si puedo hacer es darte algunos consejos que al menos a mi me ayudan cuando aparecen los síntomas de querer dejar algo para después:
Dejar menos espacio al análisis. Quizás te pase como a mi, que cuanto más tiempo pienso en lo que tengo que hacer, lo apunto en las notas del ordenador, lo meto en Google Calendar, lo pego en la pantalla en un post-it amarillo y me pongo 2 alarmas, más lo pospongo. ¿La clave?, hacerlo y no pensar.
Esta tarea NO me apetece. Entiende que hay cosas que te gustan y cosas que no, no te intentes vender a ti mismo la idea de “wow que diver esta tarea“ cuando no es cierto. No intentes engañar a tu cerebro, acepta que la tarea es un coñazo pero que debes terminarla para hacer otras más divertidas.
Divide grandes tareas, en tareas pequeñas. Esto ayuda mucho, según Data Quest varios estudios revelan que dividir grandes tareas en más pequeñas ayuda a que se sienta menos abrumadora, además, la dopamina que se libera al completar una tarea nos puede ayudar a continuar con las siguientes.
Permítete NO ser todo lo productivo que te gustaría. Esto es algo que entendí hace tiempo y que me quitó mucha presión. Seguro que has leído biografías de “personas exitosas“ o sigues a alguien en redes sociales que se levanta a las 5 am, corre 10 kms, hace la compra, limpia la casa, escribe 2 libros y salva el mundo antes de desayunar. Bueno, puede que no seas de ese tipo de personas y no pasa absolutamente nada.
Solo quería compartir estos pensamientos contigo esta semana y un mensaje: NO eres una máquina, date la libertad tener momentos de descanso, desconexión o de tirarte en el sofá si te apetece.
Cuando termine ese momento, trabajarás más duro.
¿Qué es UniverSaaS?
Cambiando completamente de tema y sin relación en absoluto con el topic de arriba, te comparto este documento en Notion.
Como te comenté en la primera newsletter, te enviaría un enlace a ese documento que poco a poco voy completando y que quiero que sea colaborativo.
Dentro encontrarás recursos, videos, herramientas, artículos y más… Y mi idea es seguir poniendo contenido de forma semanal, con lo que si crees que hay algún artículo, video, podcast o recurso que merezca la pena estar ahí, házmelo saber y lo subo.
¡Nos vemos pronto!, cuando tenga algo que contarte 😄